肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻——這些身體不適，你是不是早就習以為常？
貼布貼了、按摩做了、復健跑了好幾次，癥狀卻還是反覆出現，甚至越來越嚴重？
很多人以為痠痛是年紀到了、工作太累，其實不然。真正的原因，可能藏在你忽略已久的筋膜沾黏與脊椎錯位！
當筋膜長期緊縮、脊椎排列失衡，就會壓迫神經、影響血液循環，導致各種慢性疼痛、姿勢歪斜與運動受限。這時候，單靠外敷止痛、短期放鬆早已無法根本解決問題。
這就是為什麼，越來越多患者選擇「小針刀與整脊」的方式，從根本鬆解筋膜、調整結構，重新找回身體該有的平衡與舒適。
療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源
要解決痠痛問題，不能只處理「表面癥狀」，而要從深層筋膜與骨架結構著手。這也是「小針刀＋整脊」療法為什麼越來越受到專業推薦的原因。
小針刀是什麼？
小針刀是一種融合中醫經絡概念與現代微創技術的療法，看似像針灸針，但其實具備極細刀刃，能深入筋膜層與結締組織，有效釋放沾黏、解除肌肉結節與張力點。
它的目的是：鬆解長期卡住的筋膜、打開氣血循環、改善深層痠痛與活動受限。
應用範圍包含：
- 頸肩僵硬、五十肩
- 下背痛、坐骨神經壓迫
- 髂脛束緊繃、足底筋膜炎等
整脊是什麼？
整脊療法則是透過專業徒手技術，調整脊椎與骨盆的錯位與傾斜，讓脊椎重新回到正確排列，進而釋放神經壓力、減少關節不平衡所造成的疼痛與痠麻。
這類結構性的調整，對於以下問題特別有幫助：
- 體態歪斜、脖子前傾、駝背
- 長短腳、骨盆傾斜
- 神經壓迫引起的手麻、腿麻、無力感
小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復
一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，兩者合併施作，不只改善疼痛，更能防止反覆發作，讓身體從根本真正重回「輕鬆的狀態」。
小針刀案例說明
【案例分享】長年頸肩僵硬不適，小針刀療程讓她找回輕鬆自在的肩膀
黃小姐，是一位長年擔任行政工作的女性。由於長時間伏案打電腦，她常常感到肩頸緊繃、活動受限，甚至一轉頭就覺得痠痛卡卡，晚上也因為不適而難以入眠。
她曾嘗試按摩、貼布、熱敷，但都只能短暫緩解，過幾天又恢復原狀。經朋友推薦後，她前來診所接受許醫師評估，經檢查為頸部與肩胛周圍筋膜沾黏，並伴隨肌肉慢性緊繃與結節形成，醫師建議進行小針刀療程。
✅ 療程方式：透過極細的針刀，深入筋膜層釋放沾黏與結節，疏通氣血循環，恢復肌肉彈性與活動度。
✅ 治療次數：3次療程，每次約15–20分鐘，搭配輕度拉伸與熱敷指導。
✅ 效果反饋：陳女士表示治療過程比想像中溫和許多，第一次治療後肩膀活動範圍就明顯增加，到第三次療程時，長期緊繃感幾乎消失，連晚上睡眠也變得安穩多了。
她感動地說：「我從沒想過這麼多年痠痛可以這麼快獲得改善，小針刀真的救了我！」
【案例分享】長年腿部痠痛，小針刀療程讓他重新站穩每一步
江先生長期以來，他的右腿總感覺痠、緊、無力，特別是上下樓梯時最明顯，甚至影響到日常活動與出門意願。
他曾做過復健與推拿，也服用過止痛藥，但總是反覆發作，無法根治。經由家人推薦，他來到診所接受專業評估，經診斷為髂脛束緊繃伴隨股四頭肌筋膜沾黏，建議進行小針刀療程。
🔹 療程方式：
透過極細的針刀，進入肌肉與筋膜層，精準釋放黏連與結節，鬆解深層張力點，並促進氣血循環與組織修復。
🔹 療程次數：
3次療程，每週1次，並搭配醫師指導的伸展與日常習慣調整。
🔹 治療成果：
林先生表示在第一次療程後就感受到腿部變得比較「鬆」，第三次療程後，上下樓梯明顯輕鬆，痠痛感幾乎消失，連走路姿勢也自然許多。他說：「我終於能輕鬆去市場、散步，這種感覺已經好久沒體會了。」
整脊案例說明
【案例分享】長期駝背與腰痠，整脊療程讓他挺直走回健康
江先生，長期伏案工作超過10小時，早已習慣駝背、肩膀前傾的坐姿。近年來，他發現自己不只姿勢越來越彎，連下背部與肩頸都經常感到痠痛，甚至影響到睡眠品質與情緒。
他嘗試過買人體工學椅、按摩放鬆，但效果都只能維持短暫。經朋友介紹來到診所接受專業評估後，醫師判定為「脊椎排列不正＋骨盆歪斜」，建議進行整脊療程。
🔹 療程方式：
透過專業徒手調整脊椎與骨盆位置，改善脊柱排列、釋放神經壓迫，並搭配筋膜放鬆與姿勢訓練。
🔹 療程次數：
進行6次療程，每週1次，搭配居家伸展與坐姿矯正建議。
🔹 治療成果：
張先生表示，從第三次開始就能明顯感受到腰部變輕鬆，肩膀不再緊繃。到第六次療程時，他已能自然挺胸站立，整體身體線條也恢復平衡許多，連同事都說他看起來更有精神了！
誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂
你以為痠痛只是太累？其實可能是身體深層「結構」出了問題！
以下這些癥狀，可能就是筋膜沾黏或脊椎錯位的警訊，而你正是小針刀與整脊療法最適合的族群：
🔹 肩頸僵硬、長期頭痛、手麻
每天坐辦公室、長時間滑手機，導致頸部壓力過大，久而久之造成肌肉緊繃與神經卡壓，進而引發上肢麻木與慢性偏頭痛。
🔹 久坐導致下背痛、臀腿無力
常見於上班族、司機、家庭主婦，當骨盆與腰椎長期受壓迫，會讓臀部與腿部肌肉代償性疲勞，導致走路無力、蹲下困難。
🔹 體態歪斜、骨盆不正、兩側不對稱
鏡子裡的你是不是發現肩膀高低不一、骨盆歪斜或腳長短不一？這些問題若不處理，容易導致長期疼痛與退化性關節癥狀。
🔹 運動傷害恢復慢、反覆拉傷者
即使休息後改善，一動又復發？這通常表示深層筋膜尚未鬆解，或是脊椎排列失衡導致關節壓力異常。
🔹 做過其他療法但效果有限者（推拿、復健、針灸等）
當痠痛反覆發作、傳統療法只能短暫舒緩，小針刀＋整脊的雙重修復，將為你帶來全新的改善體驗。
✨ 無論你是哪一種情況，都建議接受專業評估，找出根源，讓痠痛不再成為你生活的一部分。
痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始
你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。
📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。
官方網址：https://www.guarhetcm.com/
LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE
小針刀對運動後肌肉痠痛有效嗎？
你是否已經習慣肩頸僵硬、腰痠背痛的日常？
是不是明明做了復健、按摩、吃藥，卻總是好幾天後又回到原點？小針刀是否適合長期肩頸緊繃者？
這些反覆發作的疼痛，其實多半不是一時的疲勞，而是筋膜黏連、骨架錯位導致的深層結構問題。小針刀療法對脖子僵硬有改善嗎？
小針刀結合整脊療法，正是解決這些問題的關鍵。小針刀對頭痛與頸椎壓迫有幫助嗎？
透過小針刀微創釋放肌肉深層結節與筋膜沾黏，搭配整脊技術精準調整脊椎與骨盆位置，從**「筋膜＋骨架」雙核心**出發，讓你的身體真正重啟循環、減少壓力、恢復機能。手麻做小針刀會不會更嚴重？
這不只是短暫止痛，而是一次讓你重新找回健康結構的機會。整脊可以矯正久站覺得整個人歪掉的感覺嗎？
我們相信，治療不該只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是從根本下手，讓每一次療程都帶來實質改變。小針刀對胸椎緊繃有幫助嗎？
若你已經受夠反覆不斷的痠麻疲憊，現在就是最好的起點。小針刀適合運動後肌肉拉傷嗎？
每個人心里都有自己的愛琴海，心里都有一個心愛的人，默默的懷念，默默的癡迷，溫暖著寒冷的歲月，感受著易感。愛情的永恒不一定要在一起度過，它是與靈魂同行的痕跡。 一份真誠的友誼，不是一直陪伴，而是一直在心里尊重，分享，理解，包容。這種真情實感值得用生命去呵護，用心去拍攝。生活中，總有一首歌深入人心；總有一種依戀，默默相依；總有一種情緒，像影子一樣；總有一個人，一點點；總有一種守望，堅定而執著，沒有任何東西可以替代對心底的珍惜… 看是一個很感人的手勢。在某一個季節的任何一天，我都會把自己混沌饑渴的心情輕輕的撒在云朵上。在每天的夕陽和黃昏，在某個角落，總會有一個人用同樣的姿勢守望著這些年，不經意間釋放著祝福和牽掛。本來就有一種感覺，就算你從歲月里溜走，感覺也不會增加。 有的人走著走著就散了，卻不能日夜相伴，卻可以默默想念。有些是溫暖的，不可能永遠明亮美好，但可以舒服淡泊。有些話一聽就生疏，但不忘，但也清醒有自知之明。有些回憶想起來很遙遠，卻留不住沙漏，卻可以堅韌而充實。有的時候看著就很淺，留不住。 多少愛不能說，只能留在心里；多少感情不是為了你的身邊，而是為了你的靈魂。在這風景里，真正懂你的人和你是一個心情，或者說比風景稍微懂你一點的人。他們對視，會覺得你是他的風景，你會覺得他是你的心情。 一個默契，一個默契，一個相互的了解，成就了一個刻骨銘心的手表。看是世界上最美的姿勢。它需要一顆執著無塵的心。是永恒的愛，是默默的關心。無論你走多遠，都有一種目光，一直在注視著，像影子一樣，不曾走遠。無論是年輕還是年老，都是因為這塊表，心才會一直綻放。 在我的生活中，人們有一些愛，就像薛梅一樣，一路風雨兼程。即使被風雪襲擊，也無怨無悔。有些感情就像小時候沏的茶。只有一個人能品嘗到，卻要等一輩子。他們既孤獨又溫暖。在轉瞬即逝的時間里，有些事情永遠不會改變。有些人會永遠留在生命中，如蓮心，用孤獨等待那份寧靜的美好，哪怕尸骨無存。 生活中，總有一些痛苦讓我們如此美好；總有一些傷害，讓我們不斷成長；總有一些聯系，讓我們牢記在心；總有一些感情，讓我們心甘情愿的靜靜觀看，去愛，去珍惜，去愛，去理解內心。人的一生，無論是愛情，親情，還是友情，都要保持一顆蓮花般的心，一個高傲謙遜的姿態，那就是最美的歲月沉淀，溫暖自己，美化心靈。
落葉是疲倦的蝴蝶 文/仙杜 夕陽老去，西風漸緊。 葉落了，秋就乘著落葉來了。秋來了，人就隨著秋瘦了，隨著秋愁了 。 但金黃的落葉沒有哀愁，它懂得如何在秋風中安慰自己，它知道，自己的沉睡是為了新的醒來。 落葉有落葉的好處，可以不再陷入愛情的糾葛了；落葉有落葉的美，它是疲倦了的蝴蝶。我甚至能感覺到落下來的葉子們輕輕的叫喊。 那一刻，我的心微微一顫，仿佛眾多下落的葉子中的一枚。 我看到了故鄉，看到了老家門前那棵生生不息的老樹，看到了炊煙因為游子的歸來而晃動。對于遠走他鄉的腳，對于飛上天空的翅膀，炊煙是永不扯斷的繩子。就像路 口的大樹，它的枝干指著許多的路，而起點只有一個，終點也只有一個，每個離開村莊的人，都帶走了 一片綠葉，卻留下一條根。 我看到了故鄉的山崖，看到石頭在山崖上，和花朵一起爭著綻放；看到羊在山崖上，和云一起爭著飄蕩。 我看到了我的屋檐，冬天時結滿冰凌，夏天時蓄滿鳥鳴，一串紅辣椒常常被看作是窮日子里的火種，守著屋檐上下翻飛的麻雀，總是那么和諧地與莊戶人家好好地過日子。時時刻刻纏繞著那顆在路上的心的，就是這個屋檐。 我看到了母親，為了不讓我們在冬天里挨凍，她拾起一節節枯枝，猶如把那些破碎的日子一一點綴，然后，把溫暖交到我們手上。柴垛越碼越高，母親卻越來越矮。我 看到母親那干癟的乳房，像兩只殘缺不整的討飯的碗，卻為我們討來了一生的盛宴。母親在灶坑里點燃的紅色的昏暗的火焰，成了那些夜里我們唯一可以依靠的肩膀，唯一可以握住的暖暖的手。 葉落歸根，是我老了嗎？我們花了很多時間去爭取財富，卻很少有時間去享受；我們越來越大的房子，但卻越來越少地住在家里；到月球然后回來，卻發現到樓下鄰居家都很困難；征服了外面的世界，對自己的內心世界卻一無所知。 遠行的人，是什么聲音使你隱姓埋名？是什么風將你吹往他鄉？秋天就是這樣，把葉子紛紛抖落，把人的思念紛紛掛上枝頭。該回去了，去看看那棵生下我、讓我因成長而綠又讓我因成熟而黃的大樹，還有落葉里沉睡的母親。母親，我匆匆的腳步就是你密密縫合的針腳。母親，背著破爛行李的我要歸來，找到了天堂的我也要歸來。 一層層落葉鋪在回家的路上，我要踩著溫暖的地毯去看望母親。母親也像落葉，從燦爛的枝頭緩緩地落下來，只是，她沒有再醒來…… 這個世界，能留住人的不是房屋，能帶走人的不是道路。歲月無法伸出一只手，替你抓住過往的云。如果一切還能重新拾撿回來，母親，我要去拾取你的笑容、腳步和風，用你的愛做燈油，用你的善良做捻兒，我要點燃它，放在心里，一輩子不忘回家的路。 天冷了，樹的葉子落下來，樹離我很近。我似乎聽見了它們在緩緩凝固。 天冷了，它們一排一排地站著，心中堅守著秘密一陣陣地疼痛起來。但葉子落下來，掩蓋了一切。 母親去了，心靈沒有了依靠，一下子就有了那種到處漏風的感覺。可是大風一直在刮，把故鄉周圍的塵土刮了個干凈。我小小的故鄉正在被秋天所包裹。 母親的墳上有一棵樹，那是我寫給母親的詩。每到秋天，葉子紛紛落下，把母親的墳頭遮蓋得嚴嚴實實。那些在風中微微呻吟著的落葉，遠遠望去，像一群疲倦了的蝴蝶，靜靜地收攏著它們一生的美麗瞬間：一朵紅暈，一個誓言，或者是簡單的一聲嘆息。 緘默吧，落葉 文/孫長江 如果在家再憋上幾天，非得再添一場大病不可！我這樣想著。 離家不遠處，就是因為舉辦過2008年奧林匹克運動會的沙灘排球比賽才有了點名氣的朝陽公園。于是，不喜歡人聲嘈雜的我，便走走停停，停停走走，走進了朝陽公園，落座在已有幾分涼意的長椅上。摩天輪不轉了，過山車安靜了，幾座仿古的玉帶橋也十分落寞地橫跨在仿佛也已經凝固了一般的一彎水上，懶散的太陽，隨意地在空地上扔下一片死靜，不盡興，揀個地方，又扔下一片死靜。 總得看點什么吧？ 朝陽公園里最多是就是被稱為植物中活化石的銀杏樹。 那就看銀杏樹吧。樹干一律筆挺，樹枝枯如干柴。葉子呢？都在地上，厚厚的，棉褥一樣，燦燦的，織錦一般。奇怪得很，望著這棉褥，這織錦，沒人知道，我怎么就會脫口吟誦起跟這連邊兒都不沾的龔自珍《西郊落花歌》中的句子來。“如錢塘潮夜澎湃，如昆陽戰晨披靡，如八萬四千天女洗臉罷，齊向此地傾胭脂”，吟著吟著，很厭惡脂粉氣，哪怕是世界頂級的法國香水，也深惡痛絕的我，隨口就將“八萬四千”后的句子竄改成了“如八萬四千天兵銜枚行，滿園快哉黃金甲”來。果真，一陣風過來，棉褥織錦里便刷啦刷啦發出怎么想好像都跟我的“壯懷激烈”有點什么扯不斷的關系一樣的聲音來。 交響曲嗎？用起自己的語言從來就不怎么講究的中國人，諦聽著這樣的聲響，是不會去推敲一下，彌望著積淀的厚重，嘴唇一碰，說一句交響是怎樣蒼白的；協奏曲嗎，用詞也從來就不嫌鋪張揚厲的所謂中國文人們，聆聽著這樣的天籟，也是不會稍稍費點心思去揣摩一下，面對著這樣的從容，拙筆雕蟲，來上一句協奏又是如何粗劣的！ 應該是一首詠嘆！我想，這是一曲蒼涼的，而絕非悲涼；凝重的，而不帶半點苦澀與沉重的那種詠嘆。 嗅著晚秋獨有的涼意，我真后悔，春天怎么就會因為隨便走在街上，仰起頭來就可見到滿樹滿枝的玉蘭、槐花而沒有想到來這里坐坐，夏天又怎么會因為滿地的姹紫、滿地的嫣紅而怠慢了這里的殷勤？不然，在形象而直觀的對比中，我一定會從眼下滿地漫鋪著的橙黃，融金般奪目的燦爛中，更加深切地咀嚼出從葉輪葉面葉脈中不斷洋溢而出的從容、灑脫和曠達吧？ 好在，什剎海邊上流淌下來的綠意拂過我的臉，存留下的那份浪漫還沒有褪盡，更何況年輕時代的我，淪落在大山深處時，一時興起，躺在拴在兩棵樹上的排球網中，和長滿了眼睛的白樺樹對過話呢。 椅上是涼的，坐得久了，身子有些僵，于是站起身來，揉著越揉視線越模糊的雙眼，在空曠的園子里，沒有方向地走著，釋放開沒頭沒腦的閑情。 是的，在這世上，有哪一片葉子不曾青蔥過，健碩過呢！ 春風一吹，它們便開始迫不及待地從深褐色暗紅色的葉包里拱出來，探出鵝黃的小腦袋，驚奇地窺探開外面陌生而紛亂的世界了。接著身子一抖，深褐色和暗紅色，掉落在地上，枝頭上，就盎然起傲人的盎然，熱烈著迸射的熱烈。就這樣，葉片不斷地在變大，顏色不斷地在加深，四射著綠色的張揚和告白！ 什么枯萎，什么衰落，想它干嘛，離自己遠著呢？什么飄零，什么詠嘆，提它干嘛，自己的路長著呢？什么淡然，什么矍鑠，管它干嘛，美好的夢還多著呢？ 果真如是，倒是好事。 可是，“百歲光陰一夢蝶”，一轉眼，情愿不情愿，曾經的青蔥，忽的就不見了；曾經的健碩，錯愕間，不挽不留就道了聲“拜拜”；所有的夢想，眨眼間，墜落了所有的繽紛。 你落了，無奈地落了！ 用不著哀嘆與傷感吧！也不要再說什么赍志以歿，壯志未酬，稀里嘩啦地落下一大堆鼻涕眼淚吧？ 達觀些，灑脫些，總是好的。落了，也就落了，哪怕是被惡風惡雨吹落澆落，或者被那些總認為是由于你的存在才害得他活得還不夠放肆的惡人們打落，那又怎樣？ 落，就落他個干脆、干凈，落出點大氣概、真氣概，落得像個樣，像個真落的模樣兒！ 人心，你是占據不了的；更何況苦菜、苦瓜、苦菊、苦藥、苦果吃得太多，已經變得苦味十足了的中國人的心！ 不必再發如龔自珍一樣的“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，咋聽都有些“無可奈何花落去”、“粉骨碎身心不懲”一類的闊論了；誰會認為少了你世界就會枯萎？更不必如劉老夫子那樣，都活到了“暫憑杯酒長精神”的境地了，還呼號著“芳林新葉催陳葉，流水前波讓后波”一類的壯烈了；沒人會相信自己腳下的路是在有人開辟之后才平坦的！ 緘默吧，在緘默到來的時候！ 走著，想著；想著，走著，竟然出了園子。猛地想起喜歡了一輩子說了一輩子真話的涅克拉索夫來。他說，對，是他說的，“活得匆忙，來不及感受”，講得真好！ 落葉情思 文/宮寶涵 秋，在我們的不經意之間，就已漸漸地走向季節的深處。清早出門，我漫步在公園林陰道上，驀然發現，一夜之間，竟然滿地落葉，抑或下了一場彩斑斕的雪。身邊高大的銀杏樹、楊柳樹，在秋風中搖曳，那形狀各異的葉片，相互碰撞發出沙沙的響聲，落葉在空中飛舞，搖曳著優美輕柔身姿，緩緩地落下…… 這時，一片葉子從旁邊的樹枝頭落下，我抬起頭，看著它隨著秋風在我的頭頂上不停旋轉，它一點一點往下落，直落到我的臉上，輕輕的從我的臉頰滑過，一股涼涼的攙雜著葉子特有的氣息瞬間撲面而來，不由讓我伸出雙手迎接著它的到來。定眼看到那落葉莊重的色彩，清晰的脈絡，像生命的經緯，縱橫交替，延展無限。駐足屏息靜聽，仿佛聽見落葉充滿柔情的歌聲，是那樣的從容、灑脫、飄逸、優雅，瞬間，讓我有一種別樣的情懷在心里涌動。 有人說，秋天的落葉是柔脆的、枯槁的，沒有任何價值，我卻不以為然。秋天的落葉是神圣的，當樹葉蔭發于陽春三月之時，便開始吸收陽光與空氣，孕育著鮮花和碩果累累；當烈日炎炎，那片片樹葉手拉著手連成一把巨大的傘，為人們送去一片片清涼；等到秋日來臨，生命將盡的樹葉仍然以黃金火紅裝點著大地，為天地展現自己的最后一次美麗；秋風吹過，樹葉坦蕩而安詳地落下，融入泥土，化為養料，為春孕育了希望。葉子在生命結束的那一刻，還在用盡生命的潛能釋放著最后的美麗。那種美，美得令人陶醉、美得使人感到悲壯…… “樹葉的飄落是風的追求，還是樹的不去挽留？”很早就聽說過這句話了，聽起來總是讓人有點傷感。我知道落葉是沒有哀傷的，哀傷那是我們人類賦予給它的一種情感罷了。可能是人們有著無限的瑕想，隱隱能感覺它蘊藏某種寓意。其實葉子的離開，不是風的追求，也不是樹的挽留，而是自然的選擇。落葉無怨無悔地離開樹的枝干，隨風飄落化入泥土，用自己最后的營養去培育那新生的葉子，從此看到了一個生命的不斷延續，也許這就是我對落葉情有獨鐘的緣故吧。 我一直為落葉生的熱烈，去的精美而感動。那金黃色的顏色中是葉的錚錚鐵骨，寫滿了對大地的忠誠，對生命的追求。想想葉子的一生，有過蔥蘢、輝煌，也經歷過萎落‘蕭瑟。但是，它們“得意”時不驕不躁，失意時不自暴自棄，在生命枯竭的剎那，告別今生的一刻，仍將自己無私的奉獻給大地。這是一種博大的情懷，是一種忘我的境界。落葉是生命的贊歌，伴著秋日的夕陽，匆匆離開沒有留下任何奪目的光彩就輕輕飛落，將有限的生命化為永恒……我常常被它那無私的精神而感動，心靈因它而得到洗禮。 古今如夢，何曾夢覺，但有舊歡新怨。我們捕獲的不是月兒圓缺時的驚恐，而是要靜靜地聽著，歲月用默然所言的一切。秋風漫漫，吹炫了多少色彩；秋雨凄凄，淋了多少心事；秋月朦朦，豐滿了多少情感；秋葉飄飄，承載了多少期待。人的一生，不也類似一片葉子么？從小尖露出到長出嫩芽，然后茁壯而充滿生機，直至泛黃瘦弱，最終衰敗飄零，落葉歸根。它既是人之生命的演繹，又是人生真諦的詮釋。 現在的書櫥里，仍然保存著我的一本日記，里面珍藏著幾枚形狀各異的落葉。每當我翻開日記，總會靜默地注視著那縱橫交錯的脈絡，一瞬間，會引起我無盡的遐思。 記得詩人龔自珍說過：“落紅不是無情物，化作春泥更護花”落葉從樹枝飄落到大地，意味著一個生命周期的結束，同時也開啟了一個新的旅程，化土為泥，滋養根系，待來年翌日勃發，體驗那五彩繽紛的生命過程！深深感觸那些落葉，蘊涵著我流逝的歲月，也暢想著我未來的夢想，更啟迪著我珍惜眼前的一切！ “秋風蕭瑟吹落葉，人生能有幾度？”當歲月被夕陽一抹一抹地隱去，那些人生的青澀與懵懂早已像落葉一樣隨風漸漸飄走。人生中的幾許歡樂，幾許嘆惋，幾許憂傷，幾許落寞，摻雜了悠悠的思，澀澀的甜，幾番神牽魂繞入夢中。平凡的我，就像所有人一樣，在匆匆的人生中追逐著自己美好的夢想，在淡淡的生活中體驗著溫馨的快樂。我一直希望擁有落葉一樣的人生，不留戀于春的艷麗，不詫異于夏的熾烈，不哀嘆于秋的肅殺，沒有后悔，沒有遺憾，一切來的美麗，走的自然。看淡人生的起起落落，不必為生命的短暫而悲傷，懷揣一顆善良、感恩的心去把握和珍惜自己的人生，離去的時候，便也不再有遺憾！ 舊夢浮現之羽翼與落葉 文/云夢問心 初秋的夜晚，清風徐徐，涼爽的秋意讓人不經意間遐想萬分，耳畔不知何時候回蕩的歌聲，讓有一種無法言明的熟悉感觸，隨著歌聲的不斷傳來，慢慢地喚醒了心底無法揮去的舊夢。 看著今晚的夜色，雖無月華縈繞，卻因燈火點綴，顯得色彩絢麗，獨有一種韻味。當我抬頭仰視那漆黑如墨的夜空，一種神秘深邃的感覺浮上心頭，心中那深藏的舊夢如潮汐襲來，讓我忍不住向后退去，夢中時常飄過的那片羽翼，如一抹白光，在夜色下顯得格外醒目，那是真實的幻想，此刻卻靜靜地躺在手掌心，陪著我裝飾舊時的夢境。 隨著思緒的不斷起伏，我想起了不曾述說的夢中往事。那年的故事，似乎也是在這樣一個初秋的季節里，我躲在風輕云淡的午后，悄悄地布置下一出完美的情節，滿心歡喜地期待你的出現，當等了一天一夜之后，卻沒有看到你的倩影，我無奈的轉身離去，巨大失落的寫滿眼眸，卻在睡夢中的轉角尋到你的氣息，你一身疲憊，我滿紙憂傷，彼此靜靜地望著對方，看著對方眼中的自己，似曾相識，卻都默不作聲。認真的看著對方眼中蘇醒的世界。 那舊時的美好，也在對方微揚的嘴角間蕩漾開來，回眸處，依舊如初的風聲，還是曾經的荷花池畔，你從片片綠影深處走來，帶著初秋的微涼，淡化著夏末殘留的余熱。我卻徘徊不前，在綠影交錯的古樹下，孤獨的搖晃著流年，如那些隨風落下的綠葉，默然的承受著無法更改的命運，我不敢回頭去看你，只等時光散去，在無聲的歲月中，把自己化成片片落葉，隨風散去。 而你，卻不期而至，如命中注定的相逢，被飛鳥的翅不經意拍落，不帶絲毫遲疑，落在我的身旁，小心翼翼的把我拾起。此時，我再也無法無視這場故事的經過，輕輕的擁你入懷，在彼此深情的相擁中，開始下一世的輪回。 從此，繁華深處，我不時的向天空招手，只為迎接你下一世的身影。單薄的生命只為等你的飄落而奮力搖擺。 這一夜，在秋雨的纏綿里，我感受到清冷的寒意落在我的肩頭，我無力承受，任憑雨水將我帶離樹梢，順著樹干落下，獨自的依偎在無人的街角。在淺淡的弦樂聲中，我不由自主的思念起你一闋深情的容顏，那是一直陪伴我輪回相依的記憶，是支撐我不斷重復的勇氣。 當周圍的燈光都相續暗去，仍舊可以聽到街邊的囈語聲從耳畔飄過，留下一串溫柔的嘆息。在這似曾相識的夢里，我曾擁你入懷，感受你溫暖的羽翼，讓蕭瑟的秋季，從此不再是我畏懼的人惡夢，因為只有在這時，我才能靜靜的守候你，直到彼此消散無形。 今夜，就讓我在清澈的夢里，為你抹去眼底的憂傷，把一切疼痛都遺忘在昨夜的寒風中，帶著美好的回憶，沉沉睡去。 落葉上空的炊煙與月光 文/水兵 把那些落葉變成炊煙，我不止一次做過。那時候，我的力氣大過了風，最后的葉子并不情愿，卻還是被我使勁搖落到筐中。我必須把它交給火，不然，長長的炊煙就會在村莊上空斷開。炊煙，也是一條河流，只不過在天空中流著。在煙中穿梭的燕子就像水中長了翅膀的小魚，只不過小時候的我一直注意樹下的葉子，沒有在意炊煙升起的天空。 現在想來，很對不起童年時那些落葉，它們落向樹根，就是一個孩子跑向母親，是一個歸根的親人走近泥土。如果炊煙斷了，真正的故鄉就值得懷疑。 我是在剛過少年后 ，像被趕上牛肉鍋等待屠宰的犍牛一般，用盡力氣伸著血脖子擠到一個叫作城市的地方，成為一片被吹遠的落葉，高高地掛在樓群叢林的某一角落并被擠壓著，因為渺小，己望不到故鄉高高的樹了，更不說炊煙了。那些落葉化作的炊煙啊，還在奔流嗎？還在飄蕩嗎？我不知道。它們流到了什么地方，又在什么地方被大風淹沒了，就像我被城市淹沒一樣。這并不能讓我對落葉無動于衷，秋天，是在故鄉登陸的，那些葉子正在飄落，聚集，被風吹向某一個角落。只是，村莊已再沒有擦亮火花的火柴為我燃起村莊的炊煙。樹木很少了，天空干涸得僅剩下一片霧霾。現在，我只能拾起城市的一些肥胖的落葉，但已形不成裊裊炊煙了。 看不見家的炊煙，是我沉重的肉身越來越重了，跑都跑不動，別說飛了。 只有鷹，可以把自己掛在空中，讓風從翅膀下掠過，而小鳥不能，它們像一些多余的樹葉，正在被風揚起來，扔到遠遠的黃昏。在冬天的曠野，我常常為這些迷亂的小鳥擔心著，如果風再猛烈一些，它們的迷亂就會更加明顯，就會離土地上已經不多的糧食，越來越遠。 多少年了，越是寒冷的時候風就越發瘋狂得忘形，這些避開山巒大漠的家伙，常常施暴于纖弱的小草。而小草之上展動著被風吹亂羽毛的小鳥，離開了秋天布滿草籽的田野，它們會迷亂起細小的翅膀，越來越瘦，它們能躲過冬天的風暴嗎？黃昏正展開黑色的大網，讓我無能為力地看著這些小鳥，漸漸地，在黑暗中，失去了扇動的翅膀。 而那走向夜廄的一匹老馬，馱著沉沉的黃昏的一匹老馬，走在殘陽點燃的炊煙里，夜色從枯黃的坡上流過，比老馬的蹄聲迅疾，無聲無息就淹沒了坡下的村莊。 一匹老馬走向村莊，抖落比自已蒼老的疲憊，渴望著破舊的馬廄。那里有一盞油燈一槽草料，一堆即將點燃的落葉。 這是冬天的傍晚，老馬走著，把越來越深的黃昏踩入蹄痕，夜的氣息很濃，在蒼老的毛上己經無法抖掉。老馬走著，飄飛的落葉像漫散的紙錢，迷漫了彎彎曲曲的溝坡小道。一個少年走著，哭著，總想那雙滄桑的老手會從自己沾滿灰塵的臉上抹過。 直到后來那匹老馬一直在睡夢中走著，走到多年以后父親也已經走遠的記憶深處。 為什么總走不出月色，走不出炊煙一樣流動的月色。即使走到那看不見的坡后，淚水洶涌著以雨的狀態落下，濕透了那些干燥的麥秸和稻草，還有一片落葉。 我想尋找另一種懷念，另一種新的異樣的想法和活著。可厚實的夜把我陷落得很深很深，我在深深的夜里陷落進村莊炊煙一樣的月色中。在炊煙一般的月色中，我很清晰走著走著就走成了漂泊的影子，但總是走不出炊煙一樣的月色。 就懷著落葉上面的夜空。 懷著整個夜空，讓炊煙般白亮的月光淹沒著，一動不動。風吹動我的亂發和影子，影子便爬上風的翅膀，飛上遼闊的星空。影子一旦飛起來，就會不顧肉體的沉默。距離在拉開，在肉體模糊之后，影子越來越清晰起來。這么多年，我一直被撕裂著，星空在吸引，而城市的燈火如海，不斷沉沒著我不懈的掙扎。影子需要高處的光芒，不然，天空的燈光一旦熄滅，他將無處安放自已的靈魂與思想。我渴望著自已能和影子統一起來，高高地飛起來，讓一些東西在塵埃里陷落，另一些東西去接近月光里的天堂。 那里有粉面如同桃花的姐妹，有一眼望不到頭的溫暖的炊煙，長長的，像銀河瀉下的瀑布；在寧靜的天籟中，讓想象的翅膀鷹一樣飛向遙遠的天空。 窗外，誰的歌聲如泣如訴，滿村炊煙，一地月光。 >>>更多美文：好文章
你喜歡的人就是我 我深愛的人就是你 我把一切都給了你 我們卻不能在一起 眼睜睜看著你消失 你愛我勝過你自己 垂死掙扎注定分離 最后抱緊你輕撫你 為什么深愛的人不能在一起 愛過以后 不得不離開你 無助的我 淚水漣漣的你 癡念的我 隨風飄落的你 >>>更多美文：自創詩
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